超实用操作指南 对正在打磨论文的同学来说，“Word里怎么自动生成目录”大概率是个棘手问题——手动复制粘贴几十页论文的标题做目录，不仅耗时还容易出错。作为论文编辑的必备技能，Word自动生成目录的方法其实很简单，跟着以下步骤操作就能轻松搞定。 想要自动生成目录，核心前提是给论文标题设置对应格式，具体操作可分两阶段进行：

一、论文写作时的标题格式设置

1. 打开Word文档输入标题时，找到菜单栏“字体”栏左侧的“样式”窗口，选中标题文本后点击“标题1”（若需在目录中显示二级标题，输入二级标题时就选“标题2”），同时按需调整字体和字号；

2. 输入正文内容时，需在“样式”窗口切换为“正文”样式，避免正文与标题格式混淆；

3. 若论文已写完，可回溯所有标题，按上述方法逐一设置“标题1”“标题2”等级别——设置完成后，标题左侧会出现一个黑色小方块，代表格式设置成功。

二、论文完成后自动生成目录的步骤

1. 先将光标定位到论文中需要插入目录的位置（通常在摘要之后、正文之前）；

2. 点击顶部菜单栏的“引用”选项卡，在工具栏最左侧找到“目录”按钮并点击；

3. 在弹出的选项中选择“自动目录1”（或根据需求选“自动目录2”，二者差异主要在格式细节），系统会自动生成目录；

4. 若需调整目录层级（比如只显示1-2级标题），可点击“目录”下拉菜单中的“自定义目录”，在弹出的界面“显示级别”栏选择对应层级，同时可勾选“显示页码”“页码右对齐”，并选择目录中标题与页码间的虚线样式；

5. 后续若修改了论文标题（如增删标题、调整标题文字或页码变化），只需选中已生成的目录，点击“目录”下方的“更新目录”，选择“更新整个目录”，目录就会自动同步最新内容。  三、目录格式的后续调整 生成目录后，若对目录的字体、行间距等不满意，可直接在目录区域选中对应内容，像调整普通文本一样修改格式（如改变字体大小、调整段落间距），无需重新生成目录。 以上就是Word自动生成论文目录的完整方法，操作简单且能大幅提升论文排版效率，建议同学们熟练掌握，为论文撰写节省更多时间。